במעגלי החיים השונים
כולנו רוצים לפתח ולשמר קשרים נעימים, חיוביים ויעילים עם אנשים משמעותיים עבורינו, בני זוג, ילדים, הורים, בני משפחה, חברים, שותפים, מנהלים, כפיפים ועמיתים בעבודה, אך לא פעם נתקלים בקושי, או מוצאים את עצמנו במערכת יחסית טעונה, כעוסה, מתסכלת, מרוחקת או לא מספקת. אימון לשיפור תקשורת ויחסים, מסייע לאדם להתבונן בעצמו, בפרשנות שלו למצבים בחייו, באופן הביטוי שלו, באופן ההקשבה שלו, בדרכי הפעולה שהוא נוקט במצבים שונים, וממקד אותו תוך שימוש בחוזקותיו ובהזדמנויות, למשימות ולשינויים הנדרשים לו על מנת לנהל קשרים מספקים עבורו עם סביבתו.
האם אתה דוחה שיחה עסקית, פגישה או שיחה אישית שוב ושוב? האם אתה מוצא את כל הסיבות שבעולם כדי לא להתקשר? האם אתה חושש שלא תצליח להעביר את המסרים שלך?
האם הציפיות שלך מעצמך נראות לך גבוהות מידי? האם אינך בטוח ביכולתך לייצג את רעיונותיך? האם אתה יוצא מפגישה, מדיון רב משתתפים, בתחושת החמצה על כך שלא הבעת את עצמך כראוי, על כך שהמסר שלך לא עבר או נתפס הפוך מכוונותיך ואתה שואל את עצמך - מה הם חושבים עלי עכשיו?
לעתים, קשה לקבל החלטות משמעותיות. ההבנה כי ההחלטה תשפיע על מהלך ואיכות חיינו, גורמת לנו לעיתים לחשש גדול עד כדי שיתוק יכולת הבחירה, יצירת מציאות של תקיעות, ולתחושות פיזיות הכוללות מיחושים שונים, חולשה, דפיקות לב מואצות ועוד. תהליכי קבלת החלטות נעשים במקרים רבים במצבי חוסר ודאות כאשר עומדים לנגד עיננו האפשרות להצליח, לצד האפשרות לא להצליח או להיכשל, עקב בחירה וקבלת החלטה שעלולה להתברר בעתיד כשגויה. לקבל החלטה, משמע לקחת אחריות מלאה על מהלכי חיינו, לעתים בתנאי אי ודאות, ולהתמודד עם פחדים וחששות, עם המחשבה לצאת מאזור הנוחות.
עבודה מהבית מעמידה בפניך אתגר לא פשוט, הדורש תמרון רציף בין שני מעגלים משמעותיים בחיים – חיי הפרט מחד, מחויבות לעבודה מאידך. אמת, לעבודה מהבית יתרונות רבים. אין צורך להשקיע בלבוש מכובד, לבזבז זמן בנסיעות ארוכות או לחפש חניה. החיסכון באנרגיה מהווה גם רווח סביבתי. כאשר המשרד נמצא בבית, אפשר להקשיב לילדים ובמקביל לענות למיילים, לבשל ארוחת צהרים ובמקביל לפתור בעית תכנון סבוכה. רגע אחד, האם זה רצוי?
בעידן בו אנו שואפים לפתח קריירה לצד חיי משפחה וחיי חברה מספקים, כאשר אנו מוצאים כחשוב להכניס לחיינו במקביל לעבודה, הורות, זוגיות וחברה - לימודים, בילויים, משהו לנפש, התנדבות, פעילות ספורטיבית, בריאות, חופשות ועוד..., אנו מוצאים עצמינו לא פעם תשושים, מוותרים על מה שחשוב לנו, מתוסכלים, מנהלים מערכות יחסים לא מספקות וטעונות, מתקשים למצוא את השביל הנכון עבורינו ומצפים שאולי יום אחד זה יסתדר מעצמו, או מוותרים.
אנו חיים בעידן של שינויים המשפיעים עלינו בכל מעגלי החיים ומעמידים בפנינו אתגרים רבים ומגוונים.
תמיד כדאי לשאול שאלות, להתאמן ולהשתפר. ובמיוחד כשנרצה
לשפר מיומנויות אישיות וניהוליות (אסרטיביות, עמידה מול קהל ועוד)
לשפר את מיומנויות התקשורת שלך ואת היחסים שלך עם הסביבה
ליצור איזון בחיים
לשפר, לשנות ולנהל כל תחום שתבחר בחיים.
עיגון כוחות, תחושת מסוגלות, חיבור ל"אני" ולערכים המשמעותיים בחייך, עליה במוטיבציה, מיקוד במטרות, עליה בתפוקות ואפקטיביות בביצוע משימות
מסלול למימוש החזון והמטרות האישיות והמקצועיות שלך
שיפור בתקשורת הבינאישית שלך עם הסביבה
איזון ושיפור בשביעות הרצון שלך מחייך